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胡蘿卜和此物一起燉,失眠好了,護肝明目,血管也不堵了!

時間:2019-03-22 16:34:10   來源:諾惜小冉冉       編輯:陳思羽

  胡蘿卜和此物一起燉,失眠好了,護肝明目,血管也不堵了!

  

  胡蘿卜有維生素A,維生素K的含量都比較豐富,能喚醒沉睡的皮膚細胞,改善皮膚的顏色,補足肌膚的養分,擊退暗沉,經常吃胡蘿卜,能排毒養顏,保護皮膚健康的作用。

  胡蘿卜內含有豐富的粗纖維,能刺激唾液及胃液分泌,能健脾胃,促進食欲,還可以促進血液循環,保持血管暢通,對健康好處多多。

  

  推薦搭配:胡蘿卜和白菜

  大白菜在我們菜場還是比較常見的,其價格低廉,白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以滋養肌膚,也可以淡化色斑,具有很不錯的美容功效,防凍瘡。白菜對于女性朋友而言,白菜具有很好的瘦身效果。因為白菜的營養價值證明,白菜對減肥健美有很好的效果。維生素C和維生素E的含量比較高,這些維生素能直接被人類的皮膚細胞吸收和利用,胡蘿卜和白菜一起燉,常食失眠好了,護肝明目,血管也不堵了!

  

  

  胡蘿卜和此物一起燉,失眠好了,護肝明目,血管也不堵了!

  胡蘿卜和此物一起燉,失眠好了,護肝明目,血管也不堵了!

  胡蘿卜有維生素A,維生素K的含量都比較豐富,能喚醒沉睡的皮膚細胞,改善皮膚的顏色,補足肌膚的養分,擊退暗沉,經常吃胡蘿卜,能排毒養顏,保護皮膚健康的作用。

  胡蘿卜內含有豐富的粗纖維,能刺激唾液及胃液分泌,能健脾胃,促進食欲,還可以促進血液循環,保持血管暢通,對健康好處多多。

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責任編輯:陳思羽

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